泰拳減脂班（8月）

日期: 14、21、28/8、4、11、18/9（三）
時間：18:30-19 :30課堂 

教練：倪景誠、吳啟佑

地點：觀塘開源道開聯中心 Kaleehub 

(由Apm出發3分鐘路程)

對象：建議參加者有日常運動底子

✨活動重點
1.讓新手體驗泰拳的樂趣
2.課堂著重攻防技巧，有效提升敏捷度以及身體控制
3.高強度全身體能訓練，有效增肌、減脂

導師簡介：
倪：NCSF健身教練、AASFP泰拳教練、足球教練、TotalFit 教練。自設健身中心

吳：吳啟佑教練、AASFP高級泰拳教練、AASFP Kick Boxing教練、VTC 高級健身教練、Shoot Boxing拳證

難度：⭐️⭐️⭐️

*活動費用並不包括任何保險產品
*以上運動班鼓勵同學每堂參與，不設選堂

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